by 可玟
為期兩個月，每周一次，以藝術為媒介，和成員們踏踏實實的進行自我探索：過去、現在、未來；同儕、人際、自我。
我很喜歡帶團體，因為每一個團體的成員組合都不一樣，人跟人之間的互動帶來的諸多影響，在團體次數足夠時，隨著時間和帶領，個體和團體將迎來許多不同和變化，這就是所謂的療效。
起／
大部分成員沒有參與過心理團體，對往內探索的抽象引導感到困惑，也對揭露分享感到緊張。
對於藝術創作，大家既習慣也想要畫得完美、像，也期待老師能對此提供指導甚至協助。
承／
可惜自我探索並沒有標準答案，我也無法替任何人代言。
不過，我們不是美術課，也不會打分數。很感謝成員們的信任及參與，我們在引導中，試著跟隨自己的感受跟想法，並表達。
透過作品及口頭分享，以及團體特有的動力與成員之間的回饋，對自己有更多的接觸與了解。
轉／
～放下對寫實的追求、對完美的想像，發現自己很自由。例如想表現出彩虹，不一定要照七條顏色畫完，對我自己來說是彩虹就可以了。
～發現別人「看」不懂沒關係，因為我們不只有一種途徑與人溝通，我可以好好說，大家會好好聽。
～試試看沒用過的媒材，發現自己喜歡跟不喜歡的感覺及原因。
～想看看沒想過的問題、注意過去沒注意過的事情。
～對失望、沒辦法的事情，咀嚼並慢慢醞成新的認知。
中間一度成員間爆發衝突，然後我們發現，哇，每個人真的都很不一樣，而溝通也真的很不容易。
但就算是張力那麼大的衝突，也能被好好處理，而且背後也是出於為了別人好的心意。
合／
最後回顧時，成員們紛紛表示感受到團體的陪伴、見證、互動充滿了意義及力量，
也意識到自己的探索跟揭露很有意義，且發現認知有彈性時的美好。
－一開始表示不想聽別人的事情的成員，在畫作中感謝大家一起經過了個人生活中很多起伏的兩個月。
－自述因生理限制而不愛說話的成員，每次都認真和我討論作品及感受。
－成員回饋，在團體中畫出的作品，她深深記在腦海裡，難過時就回想一下，就能感受到作品背後的意義，進而感到平靜。
－還有成員問我：老師，以後還會有這種團體嗎？我還想參加～
最後一堂課時的作品，主題是「這兩個月上課的感覺或印象深刻的事情」。
有困惑的、安心的、舒服的、被滋養的感覺，也有紀錄每一個轉折的。
很感謝大家願意信任我與團體。努力靠近、呈現自我，真誠分享及互動的模樣，真的好美麗、好讓人感動啊～
